FC2ブログ

ひげとボヨン

最近、記事の”続きを読む”を押すと、 記事がすっげー下の方に表示されたりします。


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日は作業場から直帰で、定時より1時間前に帰社。
としたら、行くでしょw。
戦場へ・・・。


まあ結果は、番長とケンシロウにいてこまされてマイナス20kですた。
一応ボーナスくるんだけど、連荘しないんだよなー。
本当に運がストック切れです・・・。

今日でめでたく3連敗っ!!
GW明けまで打つの止めようかな・・・。
(^^;)


さて帰って特訓開始!!
といっても、やる気がどーも出ずに、筋トレ(腹筋、背筋)のみ。
昇降運動はサボリ・・・。
その結果・・・、

(身長)・・・・168㎝
体重:59.7kg
体脂肪率:18.1%
筋肉率:33.8%
腕筋肉率:39.5%
体筋肉率:30.2%
足筋肉率:50.9%
基礎代謝:1456kcal
BMI:21.4
体年齢:26


うわーお、体脂肪率18%って・・・。
まあ、昨日測ったときは昇降運動直後だったから、あんなに良かったのかな?
普段の俺はこんなものなんでしょう・・・。


マチコ先生に注射してもらわないと、負けそうやなwー。
スポンサーサイト

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント

ρ(^-^*)ノ 1本いっとくぅ~~?!
きっと 筋トレしっかりやれば…
操ちゃんが『ノルマ達成よ♡』
って ご褒美くる(σ・∀・)σYO!
って ←上位二つのトラバ… かなりひつこいよ(ノ_・。)
2006/04/21(金) 01:20:53 | |miki♪ #9fN258Kw[ 編集]

>miki♪さん

来ますかね?
俺にも操ちゃんがw。

とりあえずこれから筋トレ中は特訓の音楽BGMにして、ドアの鍵開けてやろうと思いますw。

何時でもカモーン♪

トラバは放置にするか、削除していくか迷い中です・・・。
対応するのがめんどいw。
2006/04/21(金) 21:56:31 | |nurukan #-[ 編集]
コメントする
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
この記事のトラックバックURL
http://nurukan.blog35.fc2.com/tb.php/142-44783850
トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。