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ひげとボヨン

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あああああ、スロットやめるぞー!!
とか言ってたのに、誘惑に負けて打っちゃいましたよ・・・。
しかも、22k負けー。
詳しくは下の日記参照ー。


帰ったの遅かったから、ダイエット日記サボろうと思ってたけど、今日は先週との比較日なんで、それだけ書きまーす。
あ、昇降運動は1時間だけやりました。
ペナルティーで2時間やろうと思ったけど、眠いのでギブw。
(^^;)


今日の体重

(身長)・・・・168㎝
体重:60.2kg ・・・( -0.9kg / -4.1kg)
体脂肪率:16.8%・・・(-1.4% / -6.9%)
筋肉率:34.4% ・・・(+0.6% / +3.4%)
腕筋肉率:40.5% ・・・(+0.7% / +4.9%)
体筋肉率:30.6% ・・・(+0.4% / +2.1%)
足筋肉率:51.8% ・・・(+1.1% / +4.7%)
基礎代謝:1470kcal・・(-8kcal / -29kcal)
BMI:21.6・・・・ (-0.3 / -1.2)
体年齢:26・・・・・ (-2 / -7)

※(1週間前との比較 / スタート時からの比較)


なんか最近調子良いなぁ。
特に体脂肪がとうとう16%台突入!!
体年齢も実年齢を下回りましたっ!!
俺は天才だ~っ!!


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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント

覚悟はいいか~~
順調そうでなによりです(*^-^)ノ
でも なんていうか 負け金 増えてるじゃないですか(*ノノ)
ストレスは 良くないから たまにはよし なのかもですね^^
2006/02/17(金) 02:49:39 | |miki♪ #9fN258Kw[ 編集]

>miki♪さん

スロットで負ける→飯が食えない→痩せる
のダイエットに方向変換しようかとw・・・。

いやいや、それで痩せても嬉しくないっ!!
15%切るまでは今度こそ本当に禁スロします!!
こんな負け犬モードで打つと車検払えないかもしれないし・・・。
でも、吉宗の1200G以降が捨ててあった場合は打つかなw。

(^^;)
2006/02/17(金) 16:48:11 | |nurukan #-[ 編集]

>でも、吉宗の1200G以降が捨ててあった場合は打つかなw。
そもそも、店に入るべからず。

ということではないのか!?(笑)
2006/02/18(土) 11:29:25 | |寅吉 #SFo5/nok[ 編集]

o(>▽<o)キャハハ! ↑言えてる・・……(-。-) ボソッ
2006/02/18(土) 21:32:43 | |miki♪ #9fN258Kw[ 編集]

>寅吉さん
>miki♪さん

うーーん、その発想はありませんでしたw。
目から鱗が直滑降です!!
(; ;)

やっぱり禁ホールをしなきゃ駄目ですねっ!!

・・・、ココで宣言しますっ!!
15%切るまで禁ホール実践しますっ!!!!
(--;)

できるかなぁ・・・?
2006/02/20(月) 00:11:23 | |nurukan #-[ 編集]
どうかなぁ…
「出来ない」に千円!!
2006/02/20(月) 00:33:38 | |寅吉 #SFo5/nok[ 編集]

禁ホール しなくて゚+.(・∀・)゚+.゚イイ!!に 愛を(*^-^)ノ

やっぱり ストレスは 逆に良くないと思うので^^
また停滞期にはいっちゃうかもよ(*ノノ)
2006/02/20(月) 01:37:19 | |miki♪ #9fN258Kw[ 編集]

>寅吉さん

ダメです、寅吉さん。
賭けが成立しません。
だって俺も「出来ない」に千円賭けますものっw!!

いやいや、やっぱり行きませんよっ!!
ラーメン代賭けますかw?

>miki♪さん

はい、早くも禁ホール宣言激しく後悔していますw。
でも、まあこれでより真剣にダイエットに取り組めるでしょうっ!!

ストレスはCDとゲーム(吉宗と番長)で解消しますw。
2006/02/20(月) 19:02:07 | |nurukan #-[ 編集]
今晩は
ご無沙汰です、nurukanさん 頑張ってますね、ダイエット でも?ストレスは良くないよ リバンドがすぐ来るから??? 
2006/02/20(月) 20:09:13 | |fuuraibou #-[ 編集]

>fuuraibouさん

そうなんですよねー。
実はリバウンドの影が迫ってる気がします。
美味いモノ食いてー、酒飲みてーとかゆー欲が出てきてるんでw・・・。

今日だってセンベイばりばり食ってしまったし・・・。
ヤバイっすw。
2006/02/20(月) 21:07:06 | |nurukan #-[ 編集]
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