ひげとボヨン

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昨日はファイナルでした。
今日のは・・・、えーとエキシビジョンってことでw。
今年の総括でも。


もともとブログ始めたのって、職場で隣のギャンブラー(窓際仲間)が仕事の暇つぶしに始めたのに便乗しただけなんですよねw。
面白いことやってんじゃん、俺もやってみよっ!!
ってな感じで。


最初は俺もスロット日記書く筈だったんですけど(当初の題名は”ひげとコイン”)、スロットブログだとネタのために打ち込んで、貧乏になっていくのが明らかだったので、辞めましたw。
ええ、チキンですとも。


で、何のブログにしようかと思案した結果、ダイエットでも始めるか!!
となった訳です。
つまり、ブログのネタのためにダイエット始めたっちゅー不純?な動機でした。


まあ、1ヶ月もたないやろ。
って自分でも思ってたんですが、以外に続いちゃいました♪


で、1ヶ月半で体重-2キロ、体脂肪-4%と中々順調に絞れました。
これも、皆様のお陰です。<(_ _)>アリガトネ


もちろん、来年も引き続きブログ更新しますっ!!
目的は腹筋6つに割って、夏の海でアバンチュールですから☆


それでは、今年は本当に御世話になりました。
良いお年を~♪
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テーマ:日記 - ジャンル:日記
今日はファイナルです。
もちろん、今年のですけどねっ!!


明日からスキーのため、今日は神保町でお買い物。
俺が使ってるブーツは学生時代から使っているので、もう7年選手。
学生時代はレーススキーやってたんで、ブーツも硬派なレース仕様!!


でも、社会人になってからはレーススキーから足を洗ってショートスキーに乗り換えました。
理由は少しでも若く見せるためw。


んで、そろそろブーツに限界が来てたんで、新しいブーツ買いました。
ブランドは選手時代と同じLANGE。
明日から存分に滑ってきます♪


さて、今日は友達からダイエットの最終兵器と呼ばれるアレを頂きました。

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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
おそらく、今年のセミファイナルです。
12月30日~1月2日までスキー行って来るので、年末年始の更新はおそらく皆無です。
<(_ _)>


本日は仕事納めの方も多かったんじゃないでしょうか?
ご多分に漏れず、俺も仕事納めでした。


にも、関わらず問題発生!!
なんかお客さんが先週の仕事について文句つけてきた。
対応に追われ、四苦八苦しているその横で、その問題を取り上げた客先のお偉いさんが隣の部屋で始まった納会の缶ビール持って登場。
片付けなどの作業が後に控え、余裕の無い俺にビール勧めてきやがる。


あんたに悪気は無いのは分かる・・・。
でも、空気読めやぁっ!!


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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
ネタ切れ感バリバリの気になる車w。
(本当は色々取り上げたいんだけど・・・)
久々の更新です。


本日はマツダの鏑。

kabura.jpg



来年のデトロイトモーターショー出品予定のコンセプトカーのスケッチ画ですけど、ロータリーファンの俺としては早速取り上げちゃいます♪

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テーマ:★MAZDA車★ - ジャンル:車・バイク
3連休、ダイエットの事忘れて暴飲暴食していたnurukanです。
唯一のダイエットらしいのは昨日の野球だけ。


どうも実家帰るとモチベーションが維持できません。
友達と飯や酒の誘惑もあるし、エアロバイクもダンベルも無いし・・・。


でも、東京にはあんまり友達いないし、車も無いので、休日に実家帰らないっちゅー選択肢は無く、これから実家でどうやってダイエットするかがキーになりそうです。
そんな毎週野球もやらないしなぁ・・・。
まあ今年の冬は結構スキー行きそうなんで、そこでカロリー消費できるかな♪

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
今日は昼から今年最後の野球。
5、6人集まる予定だったんだけど、俺の人望のお陰で3人しか集まりませんでした。orz
まあクリスマスだし、しゃーない。


野球の練習3人でできんのかよ?
と、思ったんですが、そのお陰で100本ノック受けられました。
これで8番ライトの座は誰にも渡しませんw。


いやー、良い運動になった。
やっぱり家で黙々と筋トレやエアロバイク漕ぐより、スポーツの中で体動かす方が全然気持ち良いですね。
残念ながら、チーム存続の危機ですけど・・・。


帰ってからクリスマスに男3人で焼肉。
ダイエット始めてから初めての焼肉♪
店内ではクリスマスソングが流れる中で、今年のイブに何してたかについて・・・。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
皆様、メリークリスマス。
nurukan@サンタの服は返り血の色です。


俺のこの3連休の予定は23日の夜寝て、26日の朝起きる予定でした。
しかし、残念ながら今朝起きてしまったため、ホールに・・・。
サンタ狩りにも先立つものが必要だしw。


整理券番号が8番
八代将軍を打てと神様が俺にいってる?
そういえば、今日の夢は爺と一緒に南国に行ってる夢だった。
(末期患者ですね・・・)


朝一200Gでバケ。
その後100GでBIG!!
さらにキーン×2発でいきなり2000枚♪
サンタさん、本当にいたんですね・・・。

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テーマ:アイラブ・吉宗 - ジャンル:ギャンブル
明日から3連休です♪
・・・が、テンション上がらねーなぁー。


クリスマスイブを挟んでの3連休なんて、カップルの皆さんには最高のクリスマスプレゼントですね。


・・・。
ちくしょうっ(TдT)!!
今年のクリスマスは池袋でサンタ狩りだーっ!!


さてさて、今日は木曜日なので先週との比較です。

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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
今日、会社で昼飯食べて、つまようじで奥歯責めてた時の話です。
すごい大物がHITした感じがしたんですが、明らかに固形物。つーか鉱物。


銀歯が外れました・・・。(-ω-;)


歯が痛い時って、仕事とか手に付きませんよね。
こんな集中できない状態で仕事するなんて、周りの皆に迷惑だっ!!


と感じ、15時頃帰宅(^^;)~♪
そして掟破りの直帰っ!!
まあ、今日の仕事終わらせてたし、良いだろ・・・。
本当に温い職場に感謝です。


さて、今日は前々から買おうと思っていたアレを注文しました。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
会社の忘年会に参加。
ちょっとビール飲んだ後は、カロリー低めのウーロンハイで我慢。
ピッチャー丸ごとだけどなw。


それにしても35人参加して、33人が男。
SE業って本当にイヤだなぁ・・・。
(T_T;)


帰りの電車で酔っ払いが客に絡みまくる。
ここで女の子に絡んでくれれば、俺が助けてそこから愛がっ・・・。
と、非常にオリジナリティ溢れる妄想をしてると、おっさんが絡んできた相手は・・・。



(*´д`)σ))Д`)プニプニ



エルメス役は俺かいっ!!

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
昨日までは実家に居たため、筋トレやエアロバイクはお休みでした。
だから今日はバリバリ筋トレするぞー。


と、思ってたんだけど、土曜日の野球で筋肉痛になり、月曜の今もまだ取れてない状況です。

筋トレ→筋肉痛→超回復

のサイクルが一番効率が良いと考えてるので、今日は超回復にあてたいと思います。
いやいや、別にめんどくさくなってサボッたわけじゃないっすよ?(^^;)
あまつさえ、帰りに吉宗で2万円なんてやられてないですから・・・。
ちくしょう(T_T)。



ちゅーわけで、今日はエアロバイクのみ。
金、土、日と漕いでなかったんで、体データ悪くなってんだろうなー。
と、思ってたら・・・。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
今日は9:40分に起きて、イベントやってるO店へ。
実家から5分のところにスロ屋があるのって、怖いなぁw。


目標はもちろんキーンッ鳴らす!!
軍資金は・・・、財布の中17kしか入ってねえや(^^;)。


まあ、良いや、とりあえず出撃だっ!!
当然のごとく193はスルー。
565まで打って出なかったら帰ろう。と、思ったら540GでBIG!!
良いスタートがきれた♪



キーンは鳴らなかったけど、BIG後100GでまたもBIG!!
今日は鳴るまでずっと爺を選ぶぞ!!
と、おもってたら・・・。


キーンッ!!!!

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テーマ:スロット実戦日記 - ジャンル:ギャンブル
今日は昼から3時間野球。
自分のチームではなく、リーグ戦で試合しているような本気のチームに混ぜてもらっての練習。
この1年で一番運動した気がする(^^;)。


その後、友達と飲み会。
おいおい、ダイエット中ちゃうんかっ!?
と思った人、安心してください。


ウーロン茶6~7杯しか飲んでませんから。(T_T)


いやー、車で皆を送らなきゃだったんで、自粛しました。
結果、カロリーを最低限に抑えれて良かったです・・・。
酒には酔えなかったけど、可愛い女の子に酔えたので満足♪

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
ガソリン代、一時に比べ落ち着いてきましたが、やっぱり高いですねー。


俺の8はTYPE-Sじゃないので、ハイオクじゃなくても良いんですが、何となくハイオク使ってるんで、給油のたび7000円飛んでくのは辛いです・・・。
俺が学生時代はレギュラー78円くらいだった気がします。


そんな中、注目浴びてるハイブリッドカー。
ちょっと前はプリウスだけだったのに、最近色々選択肢が増えてきました。
ハリアー、シビック、エスティマ・・・。
プリウスなんてハリウッド仕様つって、ディカプリ男とかCMしてるし・・・。


でも、俺が気になるハイブリッドはそんなミーハー車じゃございません。
(ハリアーはカッコいいですねー。値段もカッコ良過ぎですが。)
プリウスより優秀な燃費を誇り、かつハイブリッドカーの草分け的な存在なのに、滅茶苦茶マイナーな存在。
世界1の燃費を誇るホンダ インサイトです。

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テーマ: - ジャンル:車・バイク
今日は筋トレデーにつき、スロット行かずにまっすぐ帰る。
今週はスロット行かなかった。
もし行ってたら、スロット台じゃなく俺がボーナス放出してたろうから、良かったかもw。


さて、二日前から書いてるNHKネタ。
とうとう簡易裁判所を通じた支払い督促を行うみたいですね。
そんな事に労力使う暇あるなら、良質な番組と健全な企業体制を作って欲しいですねー。
そしたら、不払い率ちったあ改善するだろ?
俺ですらプロジェクトXのせいで、今月は払ってもいい!!と思ってんだからw。


今日の体重は1週間前との比較データ付き。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
俺の職場にはTVが置いてあります。
といっても、音声無しで常時NHKが映ってるので、なんの暇つぶしにもならん。


でも、今日のレビュー中にボーッと横目でTV見てたら、マンション耐震偽造問題の証人喚問がやってました。
音は聞こえないけど、木村建設の篠塚明さんが色々責められてるのは、表情で分かる。


なんか姉歯さんが開き直って暴露した内容に、苦しい弁解している篠塚さん。
非常に男らしくない。


でも、カツラや植毛に頼らないその頭の輝きっぷりは男らしいと思います!!
姉歯さんも見習って欲しいものですw・・・。

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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
先週の日曜日、毎朝ウォーキングしてる俺に御褒美の意味を込めて、NIKE AIRの入ったコールハーンの革靴を買いました。
これでスニーカー並みの快適さでウォーキングが出来る♪


さて、今日で二日目ですが、靴擦れで靴下血まみれです・・・。
痛くて痛くてしょーがない・・・orz。
3万あったら吉宗鳴らせたかもしれないのに・・・。


さてさて、今日はプロジェクトXでロータリーエンジンの特集。
プロジェクトXは次回で最終回。
おそらく最終回は総集編なので、実質今回が最後のプロジェクト!
最終回にロータリー持ってくるなんて、NHKやるじゃんっ!!
これが面白かったら受信料払ってやってもいい(国民の義務?アホか)。


で、感想・・・。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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今年は感涙モノが流行りましたねー。
本屋に行けばこれは泣けるとかいったPOPが満載だし、映画(特に邦画)もセカチューとか今、会いに行きますとか泣けるのばっか。ドラマでも1リットルの涙とか・・・。


そんな感涙ブームですが、俺は”これは泣けるっ!!”とか言われちゃうと、先入観が働いて、大して泣けないんですよね。
身構えちゃうっちゅーか、なんつーか。
こんな人は結構いると思います。


ちなみに、俺が今までで一番泣いたのは大して期待もせずに見ていた劇場版フランダースの犬。
大学時代にTVでやってて、途中からボーッと見てたら1.5リットル位涙が出ました。


で、今年出版された本の中で、これは泣けるっ!!と評判の高いリリー・フランキーの『東京タワー』を読んでみました。
無論、先入観バリバリの状態で・・・。


で、感想・・・。

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テーマ:読書 - ジャンル:小説・文学
今日は本当に仕事無かったなぁ。
窓際族エリートへ一直線のnurukanです♪


そんなだからもちろん定時帰り。
トヨタカップでカズを見届けてから筋トレ開始。


そういや、昔カズに似てるって言われたなあ、ちょい前はイチロー、最近は高田・・・。
その3人を足して3で割った顔に、モジャ毛とヒゲとメガネを足したら俺になりますw。


筋トレ1時間&エアロバイク1時間のコンボもそんなに辛くなくなってきたな。
で、今日の計測。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
RX-8日記のハチさんからバトンっが回ってきました。
初めての体験でドキドキですが、お題はパーツバトン。

ほぼどノーマルの8に乗ってる俺には、厳しいお題です。(^^;)
まあ、かなり拙い内容になりそうですが、やってみます。
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テーマ:★MAZDA車★ - ジャンル:車・バイク
今日でブログ始めてから1ヶ月。
つまり、ダイエット始めて1ヶ月。


途中経過は体重にして約1キロ、体脂肪は2、3%の減量に成功。
といっても、こんなもん全然大したこと無いですね(^^;)。
普通に暮らしてても2~3キロ痩せる時もあるもんなー。


正直、最初の一ヶ月で最低3キロは行けるだろっ!!
と思っていただけに、ちょっとショックというか意外です・・・。
やっぱり歳取ると痩せにくくなるんですねぇ・・・。


ここで俺がどんな感じのダイエットやってるかをまとめてみます。
1ヶ月の反省と対策です。
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
今日は久々に忙しかった。
でも、20時まで残業して疲れてる自分に唖然。
なまりすぎだろー・・・。
最近ずーっと定時上がりだったとは言え、SEなんて終電当たり前の仕事。
他の職場行って、やっていけるのか・・・?


と、心配してたら1月以降も今の職場だって。
自分が社会人として腐っていくのが分かりますw・・・。
耳から脳みそ出てくるわ・・・。


さて、今日は週1の体重測定日。
思えばダイエットも今日で丸4週間。
これからはスタート時との比較も載せてみます。
励みになりそうなんで・・・。(^^;)

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
スロットから帰ってきてTVを付けると報道ステーションで西口文也特集がっ!!


俺は根っからの西武ファン。
その中でも一番好きな打者は和田一浩。
そして、一番好きな投手は西口ですっ!!
松坂なんかより100倍好きです。
話が長くなりそうなので、西口への熱い思いはまた今度。


さて、西口特集に感動して、気付いたらもう夜中。
もう風呂入って寝ちまおうかと思ったけど、スロットを原因にしてエアロバイクさぼったら、なんか負けた気がするのでサイクリング稼動!!

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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
『吉宗でキーンッ鳴らした事の無い奴がスロットを語るなっ!!』


と地元の友達に罵られたので、会社帰りにチャレンジ!!
懐は厳しいが、今週末にボーナス入るし大丈夫だろ。


目標はもちろん吉宗1G連!!
ちなみに、今まで吉宗は2回しか打った事無く、いずれも惨敗。
それから、吉宗のギャンブル性の高さに腰引いてました。


入ってまず680Gの台に座って稼動開始。
・・・、ハッと気付いたら960G。
1万近くやられたので、帰ろうかなと一緒に打ちに行った同僚を探してると860Gの吉宗発見!!


これはチャンスか?罠か?
いや、朝のニュースの占いで山羊座の金運最高だったしいけるだろっ!!
ここは特攻だっ!!


950GでREG・・・。
その後100G辺りで高確からBIG!!
選ぶのは勿論爺BIG!!

そして、その瞬間がっ!!

キーンッ!!!!!!!

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テーマ:スロット実戦日記 - ジャンル:ギャンブル
12月の中旬位まで暇そう。
なんで、今日も早めに帰れる♪


昨日の轍を踏まぬように、ベッド禁止w。
今日はちゃーんとトレーニングやっぞ!はぁ!やっぞ!!
(魔邪はあんまり好きじゃない。お笑いはラーメンズさえいれば良い。)


筋トレ 20:30~21:30
バイク 21:30~22:30
の2時間きっちり運動!!
偉いなぁ、俺はw。


エアロバイクに乗って運動するのは今日で4回目だが、またまた不満点発生。
今回感じた不満点は2点。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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初めての本、映画、音楽コーナーの更新です♪
最近、土曜日と日曜日が暇です。
時間を持て余してます。
理由は察してください・・・。


何もする事無いので、本を読み漁ってます。
スロットは勝てる気しねえしw。
学生時代とか結構読んでいたんですけど、社会人になってペースが落ちてました。
ので、ちょっとこれから集中的に読書していくつもりです。


1発目は日本の中では俺が一番好きな作家、村上春樹です。
ダンス・ダンス・ダンス、世界の終わりとハードボイルドワンダーランド、ノルウェイの森、羊をめぐる冒険など、何回読んだことか・・・。


この小説は短編集です。
長編好きな人には物足りないかもしれませんが、短編集から長編に昇華するパターンは村上春樹の定跡なので、この中からも長編になるのがあるでしょう。
探偵の奴とか本命◎。
EX)ノルウェイの森、ねじまき鳥など・・・。


さて、今回は内容についての感想は書きません。
それより、ちょっと面白い事があったからです。
でも、ネタばれも含むので、読みたくない人は続きを読まないで下さい。

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テーマ:読書 - ジャンル:小説・文学
今日は定時に上がり。
筋トレの日なので、早めに帰れて嬉しい♪


家に帰るとかなり冷え込んでる。
家って2,3日空けると、冷え込みますよね。
とりあえず暖房入れるも、部屋が暖まるまで布団で待機。


これが間違えだった・・・orz。

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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
俺の実家は初代オデッセイでした。
購入したのが1995年なので、ちょうど今年で10年です。


俺が免許を取ったのが19歳の頃。
それからRX-8を買うまでの6年間は初代オデッセイを乗り回していました。
今日、その旧オデッセイが下取りだされ、実家にニューオデッセイが来ました。


ode.jpg



車好きの俺としては、とにかく嬉しいっ!!
っちゅー、わけでもありませんでした・・・。
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テーマ: - ジャンル:車・バイク
今日は昼から野球の試合。


今年最終戦。
前回、初ヒット打ったから、今回は初ホームランだな。
って思ってたら、セカンドゴロと三振でした・・・orz。
野球未経験のくせにキャプテンに祭り上げられてる俺は肩身狭い狭いw。


夜、地元のスロ屋に友達がいたので、ちょっとアター、アター、ホーアッター。
5kの投資で4回の2チェ!!

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テーマ:パチンコ・スロット - ジャンル:ギャンブル
8回目なのでエイトですw。
良いじゃん、自分の車気になってたって!!


RX-82.jpg



俺は車を買うと決めてから1年位どれを買うか悩んでました。
Z3→TT→206CC→コペン→Z→RX-8
といった感じでゴールに辿り着いたのです。


なにが決めてだったかっちゅーと、独特のキャラクターです。
まず、現在発表されてる車で唯一のロータリーエンジン。
その当時始めてみた観音開きのスポーツカー。
今まで出たどの車にも似てないエクステリア。
そして、4人乗り4ドアスポーツクーペという画期的な車。


こんな面白い車ないなー、と思い購入を決意しました。


ところで、今日は俺の恥ずかしい短編小説を発表しますw。
これは車雑誌で、思い入れのある車を題材に、ショートショートの小説を募集してたので、賞金につられて書いてみました。
後で読み返して、恥ずかしくなって応募しなかったけどなw。


でも、このまま埋もれているのは惜しいので、載せちゃいます。
俺の事を知っている人には続き読んで欲しくないですw。
恥ずかしいんで。(*^^*)

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テーマ:★MAZDA車★ - ジャンル:車・バイク
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